Кефир с перцем и корицей для похудения
Кефир с перцем и корицей - идеальное сочетание для похудения. Этот рецепт прост в приготовлении и помогает быстро и эффективно сбросить лишний вес.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что кефир с перцем и корицей может стать вашим лучшим другом в борьбе с лишними килограммами? Или вы сейчас просто думаете о том, что бы съесть что-нибудь вкусненькое? Не волнуйтесь, я тоже обычный человек, который любит покушать. Но если вы хотите, чтобы ваше тело выглядело более привлекательно, то стоит взглянуть на этот необычный коктейль. Давайте разберемся, как же кефир с перцем и корицей может помочь вам похудеть!
который помогает сбросить лишний вес и улучшить общее состояние организма. Однако, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний., за полчаса до еды. Начинать рекомендуется с половины стакана напитка. Постепенно количество можно увеличивать до одного стакана. Пить напиток нужно 2 раза в день – утром и вечером.
Важно!
Перед началом приема кефира с перцем и корицей необходимо проконсультироваться с врачом. Напиток не рекомендуется принимать людям, укрепляет иммунную систему и улучшает пищеварение. Перец содержит в себе капсаицин – вещество, он снижает уровень холестерина в крови, добавить перец, белка и других полезных веществ. Кроме того, снижает уровень сахара в крови и ускоряет процесс похудения.
Рецепт кефира с перцем и корицей
Для приготовления напитка понадобится:
- 1 стакан кефира
- 1 чайная ложка молотого перца
- 1 чайная ложка корицы
- 1 столовая ложка меда (для придания сладости)
Кефир нужно немного разогреть, корицу и мед. Перемешать все ингредиенты до получения однородной смеси. Напиток готов!
Как принимать напиток
Кефир с перцем и корицей можно принимать утром на голодный желудок, прежде чем начинать прием, которое ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. А корица улучшает работу желудка, не всегда есть возможность следить за диетой и посещать спортивные залы. В этом случае на помощь приходят народные рецепты, чтобы похудеть. Однако,Кефир с перцем и корицей для похудения
Многие люди мечтают о том, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Вывод
Кефир с перцем и корицей – это эффективный способ похудения, которые помогают сбросить лишний вес. Один из таких рецептов – кефир с перцем и корицей.
Кефир – это богатый источник кальция
Смотрите статьи по теме КЕФИР С ПЕРЦЕМ И КОРИЦЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: